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Kochkurse und Ernährungstraining

'Lebenskraft aus Gemüse, Obst und Kräutern'

Phalahari-Ernährung in der Praxis

Interessante Abwechslung und viel Möglichkeit für Kreativität bietet die vegane Alltagsküche sowie die Phalahari-Ernährung (=Ernährung aus überwiegend Gemüse, Obst und Kräutern).

Alle Rezepte in den Kochkursen sind

vegan, frei von Industriezucker, und glutenfrei.


 

Inhalt der Kochkurse 'Lebenskraft aus Gemüse, Obst und Kräutern' ist jeweils
Theorie, sowie gemeinsames Kochen und Essen.

 

- "Mehr Frischkost im Alltag" - Vitalstoffreiche wohlschmeckende Gerichte für den Alltag

- "Kleine Schritte" zur Phalahari - Ernährung für mehr Kreativität, Freude und inneren Frieden

- "Nahrungsmittel - Lebensmittel - Heilmittel" - Nahrung für Körper, Geist und Seele

 

Dauer: 2 bis 3 Stunden. Keine Vorkenntnisse! 

Kursort: Krems oder nach Vereinbarung.

Termine auf Anfrage: 0676 34 23 108

 

Seminare - Kurse - Veranstaltungen

mit einem Klick zur Terminübersicht

Montag      15.30h - 17.00h Yoga im täglichen Leben Stufe 1 und 2
                  18.00h - 19.30h Yoga im täglichen Leben - alle Stufen

                  19.45h - 21.15h Dynamisches Yoga und Entspannung (bis Stufe 3)

Dienstag     6.30h - 7.45h Meditation und dynamisches Yoga
                   9.00h - 10.30h Yoga für gesunden Rücken und Gelenke

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Donnerstag  10.00h - Yoga im täglichen Leben   50+
                     16.30h - Yoga für den Rücken und Entspannung
                     18.30h - Meditation und Dynamisches Yoga

Private Yoga-Einheiten nach Vereinbarung.
Einstieg jederzeit möglich. Bei Einstieg nach der 1. Kurswoche bitte anmelden!

Yogavorträge und Satsang, Vegane Kochkurse.

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€ 165,-.ganze Trimesterkarten (16 x innerhalb von 16 aufeinanderfolgenden Kurswochen)

€ 145,- kleine Trimesterkarten (12x innerhalb von 16 Kurswochen)

€ 145,- 10er Kursblock (1 Jahr gültig)

                                Yoga im täglichen Leben Zentrum, 3100 St. Pölten, Josefstraße 34 a

                                    Kontakt: 0676 34 23 108, st.poelten@yogaimtaeglichenleben.at


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